-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в якка

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) Photos_of_Ukraine —верхъестественное

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 07.11.2016
«аписей: 16
 омментариев: 0
Ќаписано: 24


—ид€чий образ жизни может привести к истощению части мозга, отвечающей за пам€ть

—уббота, 21 январ€ 2017 г. 20:35 + в цитатник
÷итата сообщени€ Aasa

“ех, кому приходилось работать в течение всего дн€ за столом, нет необходимости убеждать в том, насколько это некомфортно и утомительно. „еловек нередко чувствует себ€ просто измученным дес€тками болезненных ощущений, да к тому же издерганным до крайности.

»сследование, проведенное группой ученых из  алифорнийского университета в Ћос-јнджелесе, подтвердило то, что многие уже давно подозревали: проводить весь день сид€ на стуле совсем не полезно дл€ нашего здоровь€.

¬ рамках исследовани€, результаты которого опубликованы в журнале Plos, 35 человек в возрасте от 45 до 65 лет подверглись сканированию мозга, в котором особое внимание удел€лось одной из его областей, медианной височной доле, котора€ играет решающую роль в формировании воспоминаний.

¬ то же врем€ участники отвечали на вопрос о том, сколько времени они провели в сид€чем положении в течение предыдущей недели. Ѕыло обнаружено, что те из участников эксперимента, кто провел за рабочим столом больше всего времени, имели более истощенную структуру мозга.

¬ своем заключении ученые определили, что сид€чий образ жизни может увеличивать риск развити€ деменции и когнитивного спада в более поздней стадии жизни, но при этом нельз€ быть уверенными, что именно сидение на стуле полностью отвечает за истончение мозга.

–анее уже была вы€влена взаимосв€зь между сид€чим образом жизни и сердечнососудистыми заболевани€ми, диабетом, а также раком кишечника.

»сследователи полагают, что физическа€ активность, веро€тно, один из лучших способов предотвратить болезнь јльцгеймера, но при этом добавл€ют, что дл€ более глубокого понимани€ этого механизма необходимо исследование молодых людей.

јвторы пишут:

«¬ажным продолжением этого исследовани€ было бы изучение структуры медианной височной доли мозга у здоровых молодых людей в качестве примера универсальной или первичной профилактики в отличие от нашего вторичного исследовани€ лиц с ограниченными рисками и минимально обнаружимыми симптомами».

ќни также добавл€ют, что информаци€, полученна€ в результате исследовани€, ограничена из-за относительно небольшого количества людей, которые принимали в нем участие. ѕоэтому они намерены проводить дальнейшие работы в цел€х борьбы с недостаточным уровнем физической активности у многих людей.

ƒалее они пишут:

«¬ проведенном предварительном исследовании людей старшего и среднего возраста с уменьшением толщины тканей срединной лобной доли мозга св€зывалось количество времени, проводимого за столом, согласно данным, предоставленным самими участниками, а не уровень физической активности.

Ёти выводы €вл€ютс€ новыми и требуют дальнейшего изучени€, продолжительных исследований и анализа механизмов взаимосв€зи. Ћучшее понимание вли€ни€ сид€чего образа жизни на наш мозг €вл€етс€ крайне важным, учитыва€ глобальную эпидемию физического бездействи€ и малоподвижного образа жизни».

источник

 

18.04.2018

¬»ј √–ј - Ёто было прекрасно - YouTube






 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку